itulah s.U.s.U

Susu..susu..dan susu. Sedapnyaaa la..hehe. Siapa yang tak minat minum susu, bagi aku, dialah manusia pelik kat dunia ni. Bukan ke korang dah diajar minum susu masa mula-mula kenal dunia? Dan pernah tak terfikir..kenapa susu? kenapa tak air lain...? hehe.. itulah yang dikatakan keajaiban susu. Subhanallah, Maha suci Allah yang menciptakan susu.. Malahan hebatnya susu ini sehingga diperakui oleh Nabi kita, Muhammad s.a.w sendiri..Sebagaimana dalam hadisnya yang berbunyi,

Dari Ibnu Abbas r.a,dia menceritakan:

"Bersama Rasulullah s.a.w, aku dan Khalid bin Walid menemui Maimunah, lalu dia(Maimunah) membawakan kami satu benjana berisi susu,lalu baginda meminum sebahagian darinya. Pada waktu itu, aku berada di sebelah kanan baginda,sedangkan Khalid berada di sebelah kirinya. Kemudian baginda berucap kepadaku,'selanjutnya minuman ini gilirinmu,jika engkau berkenan,berikan kepada Khalid. Kemudian baginda bersabda, 'Tidak ada makanan dan minuman yang menandingi susu."
(Hadist riwayat Ibnu Majah)

Bukan setakat tu saja..hebatnya susu ini sehingga tercatat dalam sejarah agung Isra' mikraj Rasulullah s.a.w ketika mana beliau telah dibawakan malaikat Jibril 2 bekas air yang berbeza iaitu susu dan arak. Akan tetapi baginda memilih susu. Maka telah dikatakan kepada beliau: Kamu membuat pilihan yang tepat! Allah menghendakimu dan umatmu dalam keadaan fitrah iaitu kebaikan dan kelebihan. Kemudian difardukan pula kepadaku sembahyang lima puluh waktu setiap hari kemudian diceritakan kisah seterusnya hingga ke akhir Hadis.

Walaubagaimanapun, kandungan susu berbeza mengikut spesies masing-masing. Faktor seperti kandungan laktosa, perbezaan kandungan dan saiz (globule) lepa lemak dan kekuatan (curd), dibentuk oleh enzim manusia menghadamkan susu, boleh berbeza antara mamalia dengan mamalia lain. Sebagai contoh:

• Susu manusia cair dan kaya dengan laktosa, kebanyakannya gula.
• Susu lembu lebih rendah kandungan gula dan tinggi dalam protein, dan mengandungi sekitar 3.5% hingga 6.5% lemak susu, 4% hingga 8.5% pepejal susu dan sekitar 88% air. Protien utamanya (80%) merupakan kasein, sementara protein whey membentuk bakinya.

Laktosa di dalam susu dihadamkan dengan bantuan enzim laktase dihasilkan oleh tubuh bayi. Bagi manusia, penghasilan laktasa menurun kearah dewasa (bergantung kepada gen seseorang), dalam kebanyakan kes sehingga tahap dimana laktosa tidak dapat dihadamkan, mendorong kepada ketidaktahanan laktosa, keadaan gastrointestinal yang terdapat kepada ramai orang. Susu penuh mempunyai sekitar 634 kalori setiap liter.

Tapi kali ini kita fokus tentang khasiat susu lembu sahaja..hehehehe..kenapa susu lembu dikatakan sihat?? Ini adalah kerana kandungan protein dan kalsium yang terdapat didalamnya dimana, ia merupakan sumber baik bagi sejumlah vitamin. Selain itu ia mengandungi sejumlah zat lain (samada secara semulajadi / pengkayaan) :

• Vitamin D & K - untuk pembentukan tulang.
• Iodin - mineral penting bagi fungsi tiroid (thyroid)
• Vitamin B12 & Riboflavin - untuk kesihatan kardiovaskular dan penghasilan tenaga
• Biotin & asid Pantothenik - vitamin B penting bagi penghasilan tenaga
• Vitamin A - untuk sistem imunisasi
• Potassium & Magnesium - bagi kesihatan kardiovaskular
• Selenium - sedikit (trace) mineral penghalang-barah
• Thiamin - vitamin B-penting bagi fungsi kognitive, terutamanya daya ingatan (hehe)
  
• Conjugated asid Linoleik - asid lemak berguna yang membantut beberapa jenis barah pada tikus, telah terbukti membunuh sel barah kulit manusia, sel barah kolorektal dan sel barah payu dara dalam kajian vitro, dan mungkin membantu mengurangkan kholesterol dan menghalang (atherosclerosis); hanya bagi susu yang di dapati daripada lembu yang makan susu.

Subhanallah...Akan tetapi, bagi individu yang mempunyai keadaan yang dikenali sebagai tidak tahan laktosa (lactose intolerance), susu mungkin menyebabkan simptom seperti kekejangan, kembung air, perut berangin, dan cirit-birit. Dan susu lembu juga didakwa sebagai tidak sihat terutamanya kerana kandungan lemak dan kolesterol..hehe. Akhir kata, renung-renungkan dan fikir-fikirkan apa yang terbaik untuk kita..

which onE is u...?

Nabi SAW pernah bersabda :

ما تركت بعدي فتنة أضر على الرجال من النساء

Ertinya : “Tidak aku tinggalkan fitnah selepasku yang lebih boleh membawa mudarat kepada lelaki selain wanita” (Riwayat Al-Bukhari, 7/11, bab Zikir & Doa )

Kesilapan "biasa + kerap" kaum hawa..

1. Aurat itu adalah memakai tudung sahaja.
2. Bertudung tetapi ber‘T-Shirt’ berlengan pendek.
3. Bertudung tetapi baju kebarungnya terbelah kainnya.
4. Bertudung tetapi bajunya sendat, sempit dan nipis lalu memaparkan bentuk kawasan-kawasan mudah ‘menggoda’.
5. Bertudung tetapi amat longgar dan menayangkan jambul dan hujung rambutnya.
6. Bertudung tetapi hanya memakainya di pejabat sahaja. Tidak di sekitar rumah, pasaraya dan sebagainya.
7. Bertudung tetapi tudungnya dilempar ke belakang leher, maka terdedahlah dadanya dari ditutupi kain tudung.
8. Bertudung tetapi dengan tudung yang amat nipis sehingga boleh diihat sanggul, leher, tengkuk dan dadanya.

Wahai gadis-gadis, wanita-wanita, perawan-perawan muslim sekalian..adakah kalian lupa akan firman Allah SWT yang bermaksud :

“Hendaknya mereka itu melabuhkan tudungnya sampai ke dadanya, dan jangan kamu mendedahkan aurat dan perhiasan kamu kecuali apa yang terzahir.” (an-Nur: 31)

i'm in Lov with h.i.m =)

Kawan-kawan..!!

Have you ever fall in love?hehe.Tak pun pernah tak korang tak sedar bahawa korang sebenarnya cintakan dia? dan..pernah tak korang selalu tak perasan yang dia selalu care kat kita..selalu sayang kat kita..rindu kita..sampai pernah diam-diam menangis (lelaki kan ego) sebab kite...selalu tak jemu member..memberi..memberi..dan MEMBERI (i do this 4 times coz its more than 3 times as usuall we had said when something is important)...

Kita kadang-kadang tak perasan yang kita kejam kat dia...kita lupakan dia..tak tanya kabar sometimes..n kadang-kadang kawan lagii penting berbanding dia? huhu...apa yang dia cakap kadang-kadang ( but mostly) kita buat endah tak endah ja..walhal mende tu sangat penting tuk kita..kalau dia busy pon..dia tak pernah sampai abaikan kita..kita ibarat diari hidup dia..

Bila kita sakit..? Dia usaha SUNGGUH-SUNGGUH bawa pergi sana sini cari doktor untuk rawat kita sampai bagi kita sembuh..padahal bila dia sakit..dia selalu cuba sorokkan..dia tak nak kita tahu dia sakit..

Bila kita nak apa-apa ja..dia akan tunaikan..tapi dia tak pernah bagitahu kita apa yang dia nak...dan dia takkan dan tak pernah biarkan kita berlapar even sehari pun..bg dia..kita lagi penting dan lebih memerlukan dan itu sudah cukup untuk dia rasa kenyang bila tengok kita kenyang..

Kadang-kadang kita terlupa nk gayut ngn dia..dia yang call kita..borak-borak..yang sebenarnya dia melepaskan rindu pada kita..dia nak dengar suara halus kita..bila birthday lak..dia slalu kasi hadiah ke..kad ke..dan wish..tak pernah lupa..tapi kita?? kadang-kadang hmpir terlupa pun ada..tapi dia tak kisahpun..janji dia ingat kite..

Oh my g0sh...! He always wanna make me smile and happy..

PELIK KAN die..??

Why he's always dont care about giving??he's never mention about what he was done for me..

tapi..

PELIK LAGII KITE..!!

Hahaha..kadang-kadang kita tak pernah berterima kasih pada ALLAH sebab ciptakan dia untuk kita..dan kadang-kadang gak kita tak perasan sebenarnya kita khianat terhadap salah satu nikmatNYA ( it's him..! )..where we always being cruel to him..and we hurt him..

astaghfirullah-hal-adzim.. =(

Aku tak tahulah samada korang pernah dalam situasi ni atau tak...BUT I DO..dan aku rasa aku kejam =( walhal sebenarnya dia lah yang pallng setia ngan kita..dan paling sayang kita instead of my m0M..cuba kalau one day dah sampai masanya kita tak ada peluang untuk bersamanya lagi..? aku yakin at that time barulah kita sedar tentang perasaan kita yang sebenarnya SAYANG + CINTA dia jugak...cuma aku x pasti samada kita nye sayang dan cinta tu sama seperti dia sayang dan cinta kita..

he's my hero

he's my love

he's my inspire

he's my soul

he's my DAD

I LOVE U, DAD =)

-Happy Father's Day-